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李長津-台南生活情報站

 

面對電腦時間長了不好.那該怎麼辦？
其實每天四杯茶.不但可以對抗輻射的侵害.還可保護眼睛.

一、上午一杯綠茶

綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C.不但可以清除體內的自由基.還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙.綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經.振奮精神.不過最好在白天飲用，以免影響睡眠..

二、下午一杯菊花茶

菊花有明目清肝的作用.有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝.或是在菊花茶中加入蜂蜜.都對解鬱有幫助.
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腦中風前兆 小心莫當眼病治

腦中風的高危人群如果出現看不清東西或短暫的眼前發黑等情況，要考慮是否是腦中風前兆，千萬莫一味當眼病治。

醫學專家指出，大多數人對於腦中風的認識都是發病時半身麻木無力，卻不知道很多腦中風患者是從眼睛起病的。

有些腦中風患者在發病前，會出現眼前突然發黑、看不清東西(一會兒就會好轉)，或是視野缺損(即看不清眼睛某一側的東西)，以及看東西重影等，但他們往往先到眼科就診，甚至當作眼病進行治療，錯過了預防腦中風急性發作的最佳時機。
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    開車前---最好先開窗
            

   

   開車的民眾要注意，根據美國加州大學的研究發現，汽車的儀表板、沙發、內裝和芳香劑，會揮發致癌物質「苯」。
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有時難免要將身分證影本交予他人如購車,保險...等等,以下是法務部上班的朋友轉寄的....參考參考!! 

    身分證影本正確簽註寫法！正確寫法如下：

大家要看喔！每個人都會用到的啦～ 
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1.食了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴裡放上少許鹽，含一下，嘔掉，漱下口，就不辣了；

 2.牙齒黃，可以把花生嚼碎後含在嘴?，并刷牙三分鐘，很有效；

 3.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛；

 4.經常裝茶的杯子裡面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常乾淨；

 5.仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了；

 6.嘴巴有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化後潰瘍基本就好了；

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 一﹑大原則

應維持均衡的營養﹐攝取充足的蛋白質﹑維生素及礦物質

配合恆久適當的運動
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在 VEMMA 真的沒有失敗的問題，只有時間以及你是不是真的 "全心投入" 唷～

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無 相 布 施 福 難 量

 

修福不修慧     則法身不圓

修慧不修福     則報化不圓(報身 化身)

布施要心不住相而行布施 福德則種一得百

歷歷宛然 絲毫寸縷功不唐捐
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說故事給孩子聽 訓練專注力

 

    說故事給孩子聽，可以訓練專注力。

過年時，一個媽媽她一個人要燒一家人吃的團圓飯，忙得不可開交，便請他婆婆念故事給兩歲和四歲的孩子聽，想不到過了一個多小時，飯菜燒好後，孩子還安安靜靜地坐在沙發上聽故事，她說，她不曉得這麼小的孩子可以有這麼長的專注力。
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